4
Sep

BEST PROFIL DR PREDRAG ZIMONJIC

Dr. Predrag Zimonjic,
en av världens bästa fystränare inom basket.

Många europeiska storklubbar och framstående NBA och Euroleague spelare har under åren använt sig av Predrags kunskaper för att nå en perfekt fysisk form i försäsongen. Stjärnor som Predrag Stojakovic (New Orleans Hornets), Vladimir Radmanovic (LA Lakers) och Lazaros Papadopulos (Real Madrid) är några av hans klienter. Zimonjic är huvudansvarig för de serbiska landslagens fysiska form och arbetar också som konsult för flera europeiska storlag.
 
Zimonjic har en fin basketkarriär som spelare bakom sig med flera av Europas stora klubbar. Dock är det som fystränare och konsult som han uppnått toppen inom basketenvärlden. Zimonjic tog sin magisterexamen 2008 på Idrottsuniversitetet i Belgrad och doktorerade året efter på samma universitet.  
 
 

Vi mötte Zimonjic utanför Hemofarms huvudarena Milenium i staden Vrsac, Serbien, för en intervju och för att följa hans arbete med att förbereda klubbens spelare för årets säsong.
alt
 
 
 
 
 
Först och främst vill jag fråga dig varför du valde denna karriärväg?

Redan under min gymnasietid bestämde jag mig för att välja denna typ av arbete. Därför valde jag att studera vid Idrottsuniversitetet även om detta inte var en förutsättning för att verka inom denna inriktning. Men jag ansåg att studierna skulle ge mig viktiga förkunskaper till vidare specialisering inom yrket. Egentligen vet jag inte den primära orsaken. Förmodligen en kombination av min önskan att efter idrottskadan på något sätt verka inom sporten samt kärleken till sporten som växte då jag under barndomen följde min faders träningar.
 
Var det svårt att uppnå elitnivån som tränare?
 
Jag vet inte om man kan särskilja de tränare som tillhör elitnivån, men när det gäller den fysiska förberedelsen av basketspelare så kan jag svara följande: För att uppnå toppnivå som tränare krävs en hel del uppoffringar. Vidare så får man sina chanser under olika omständigheter men man bör inte lägga allt för stor vikt vid att ha tur. Jag tror att kommande elittränare måste lita på att alla ansträngningar kommer att ge det resultat som man förtjänat.
 
alt
 
Vilken är den viktigaste egenskapen för en tränare?

Först och främst måste man tycka om sitt arbete. En tränare inom basket måste älska sitt arbete. Här är det oftast svårt att uppnå rimliga proportioner mellan å ena sidan alla de nödvändiga insatserna som krävs mot de materialla tillfredsställelserna man får ut. Vidare måste man vilja sträva mot en ständig förbättring som tränare vilket kräver att man avstätter mycket tid pga den dynamiska utvecklingen inom detta område. Det finns en hel del andra viktiga egenskaper en tränare bör ha, men de två nämnda är de primära.

Är det stora skillnader mellan att arbeta med amerikanska basketspelare jämfört med europeiska?

Detta är omöjligt att svara på. När det gäller arbetet med basketspelarna i USA så bör man påpeka att det föreligger stora skillnader i träningen mellan ligorna NCAA och NBA. NBA:s program särskiljer sig från allt annat därför att basketspelarna har stor frihet både vid säsongsmatcherna och under mellanperioderna. Den allmänt rådande och accepterade principen för denna högsta basketnivå är att spelarna bör ta hand om sina kroppar. Å andra sidan så skiljer sig NCAA:s program från skola till skola och därför är det svårt att ge några generella utvärderingar. Vidare kan man inte heller tala om en europeisk fysträning eftersom den nämnvärt skiljer sig mellan klubbarna. Därför så kan man inte göra paralleler mellan det amerikanska och europeiska sättet att arbeta.
 
Hur är det att arbetamed kända basketproffs?

Mycket enkelt om de väljer dig som sin tränare. Det är en annan sak om du arbetar för en klubb eller landslaget. Då måste du kunna agera som en ”kunskapsmyndighet”. Lyckas man med detta så brukar i regel arbetet med dessa spelare vara lättare jämfört med spelare inom de lägre nivåerna.
 
Vilka råd kan du ge till unga tränare när det gäller teknik, program osv?

Mitt råd till unga tränare, om jag förstått din fråga rätt, är att de under inga omständigheter kopierar träningsförslag från olika seminarium, TV program mm om de inte förstår dess huvudsakliga innebörd. Från min erfarenhet kan jag säga att det finns många sådana exempel på unga tränare som utför viss fysträning i ej passande moment. För att en träning ska bli rätt måste den följa spelarnas träningschema och komma in i rätta moment så att den ger en lämplig belastning för varje enskild spelare.

Vi möttes under sommaren i basketklubben ”KK Hemofarm”. Vad tycker du om laget inför denna säsong?
 
 
Det har skett stora förändringar inom laget den senaste säsongen. Detta är en situation som varken tränare eller spelare önskar sig, men ibland är det oundvikligt. Eftersom teamet inte är klart ännu har jag svårt för att ge några prognoser. De senaste åren har klubben haft ett system som varit det mest fungerande och ”friskaste” i Serbien och därför är det viktigt att klubben får fortsätta sin verksamhet som förut.

Har du något bästa minne från karriären?

Välkomnandet utanför parlamentet i Belgrad då vi tog silvermedalj i EM Polen 2009.
 
Vilken basket tycker du bäst om, europeisk eller amerikansk?

För mig är NBA:s ”play-off” ett mått på bra spel.
 
Vilka personer anser du ha varit de viktigaste för utvecklingen av den serbiska basketen?

Det finns bara en på första plats. Bora Stankovic. På andra plats är det Aca Nikolic och Ranko Zeravica. Det är en ära för mig att jag under min karriär haft tillfälle att samarbeta med dem.

alt

Vi i Sverige är mycket stolta över vår NBA spelare Jonas Jerebko som denna säsong spelar för ”Pistons”. Vad tycker du om Jonas?

Jag vet vem han är men har inte sett så mycket av hans matcher. Det är stort att under fösta året i NBA ha så mycket speltid. Det faktum att han lyckats kämpa sig till så mycket speltid bäddar för en fin karriär i NBA.

I basketettan har vi en  klubb som blandar svensk och serbisk basket.
Har du hört talas om ”Stockholm Eagles” och vad tror du i så fall om deras arbete?

Ja, jag hörde talas om dem denna sommar. Jag vet inte så mycket om hur de arbetar men hela historien om klubben är väldigt tilltalande.

Best tackar för intervjun och hoppas på ett besök från er.

Ja, varför inte! Tack till er också.

rssfeed
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Myspace Stumbleupon Digg Technorati aol blogger google reddit Yahoo

blog comments powered by Disqus
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3

BEST PROFILE: Jan "Jana" Svensson

    Äntligen har vi fått tag på en av BasketEttans mest erfarna och coolaste coacher, Jan ”Jana” Svensson som denna säsong tagit över Järva Devils. Jana har varit borta från seniorserierna i flera år och jobbat med Tureberg basket. På meritlistan kan han stoltsera med att ha coachat flera Ligalag samt ha vunnit div.1 och...

BEST PROFILE - Ioannidis Fotios

    Namn och ålder? - Ioannidis Fotios 44 År. Lag? - Akropol. Bakgrund som spelare och coach? - Spelade i Aten, Division 1, 1986-1993. Jag var tränare i Aten Division 1 och Greklands nationella liga (division 2) 1992-2002. Vad är din styrka som coach? - Kontakt med...

BEST PROFILE - Bill Banks

    Namn & ålder? - Bill Banks - Erfaren ålder. Basketbakgrund? - Har varit spelare, coach, ledare och lärare internationellt. NBA talang scout och "shooting instructor". Som coach, vilka styrkor samt svagheter tycker du att du har? - Det är enkelt, min styrka &a...

BEST PROFILE - Eyobel Teckle

  Eyobel Teckle = Zlatan x 3 Om jag inte minns helt fel så betyder zlatan ”guld” eller ”den gyllene” på slaviska. Det är precis den parallellen man kan dra till Eyobel. Han är som vi vet den första och enda spelaren i Sverige som vunnit 3 guld i basketettan – och med 3 olika ...

BEST PROFILE - Roger Lundin

    Täby Basket har gått som tåget genom basketettan. I somras var det inte många som kunde förutspå att Täby skulle bli ett topplag i ettan. Men många har fått tänka om och det är få lag som har lyckats vinna över dessa nykomlingar. Det man ofta gl&ou...

BEST PROFILE - Fedja Serhatlic

    Namn: Fedja Serhatlic Född: 1979-08-30 Sarajevo Nationalitet: Svensk (Bosnier) Bor i Linköping     Som Fiba domare tillhör du själva toppen av Sveriges domarkår. Hur och varför blev du Fibadomare? - Först och främst är jag otroligt ...

BEST Profil – Jeremy Ali Lou

      Ålder? - 36. Basketbakgrund? - Väl i Sverige började jag spela i Malbas som liten. Ett lag som hette Panthers och sedan vidare på BG och seniorlaget Mataki. Läste college och spelade även där och sedan tillbaka i Sverige igen där jag spelade fö...

BEST Profil – Stefan Bergman

    Coach Stefan Bergman: En av Sveriges bästa coacher som har vunnit både herrligan med 08 Sthlm och Solna Vikings och damligan med Solna Vikings. Ålder? - 37år Basketbakgrund? - Uppväxt i Bredäng och började min Basketkarriär i JKS efter det blev det Kf...

BEST Profil – GEORGE KARASAVIDIS

          BEST har valt att intervjua coach George Karasavidis, förra årets final four vinnare och nuvarande head coach i Stockholm Eagles. Han är en tränare med mycket hjärta och engagemang och valdes säsongen 2009-10 till årets coach.               Ålder? - Jag är 46 år ...

BEST Profil – PER KÄLLMAN

      Vi mötte Per på Svenska Basketbollförbundet i Stockholm. Olle Lundén, en av våra främsta landslagstränare skriver så här om Per Källman Hej BEST!   Per är den som byggt upp den verksamhet som ungdomslandslagen följer idag. Fr...

BEST profil – Henrik Smedberg

  Nu ska vi stifta närmare bekantskap med en av spindlarna i nätet på förbudet . Många av föreningarna har kontakt med honom per telefon eller mail för att lösa många vardagliga problem men kanske inte har ett ansikte att placera honom med. Vi ska få en inblick i hans arbetssysslor samt lite tips på vad vi föreningar kan tänka på för att för...

BEST PROFIL TOMAS ÖBERG

  Spelarintervju – Tomas Öberg   Dags att träffa Tomas Öberg från Haga Haninge, mannen som förra året gjorde 50 poäng och i år redan har toppnoteringen 36 poäng och ödmjukt kallar sina styrkor för screensättning och returtagning!? Han har en gedigen basketkarriär med Liga- och ungdomslandslagsspel bakom sig.  Ålder: 28 ...

BEST PROFIL LAHDO SHARRO

BEST har valt att intervjua Fibadomaren Lahdo Sharro för hans centrala roll bland domare i Sverige. Han är väldigt engagerad och håller ihop domarkåren på ett mycket bra sätt.     Namn: Lahdo Sharro Född: 1970-08-05 Nationalitet:  Assyr Bor i:  Södertälje    

BEST PROFIL DR PREDRAG ZIMONJIC

Dr. Predrag Zimonjic, en av världens bästa fystränare inom basket. Många europeiska storklubbar och framstående NBA och Euroleague spelare har under åren använt sig av Predrags kunskaper för att nå en perfekt fysisk form i försäsongen. Stjärnor som Predrag Stojakovic (New Orleans Hornets), Vladimir Radmanovic (LA Lakers) och La...

BEST PROFIL DENNIS AULANDER

Dennis Aulander – instruktör och verksamhetsansvarig på Sanda BG, fd Liga- och landslagsspelare med 50 A-landslagskamper. Hinner även med att vara karismatisk  expertkommentator i TV samtidigt som han har haft en helsidas basketkrönika i Expressen på lördagar. BEST har fått en ordentlig pratstund ...

VECKANS INTERVJU NERMIN MESANOVIC

Spelarintervju med Nermin Mesanovic

VECKANS INTERVJU FARZAD NOURI

Vi kommer regelbundet att göra intervjuer med speler, coacher, domare och föreningsansvariga.. Allt för att vi ska kunna bekanta oss med  de personer som är involverade i Basketettan. Första spelaren som vi ska få lära känna närmare är Blackebergs lagkapten som utöver sitt basketspelande driver en blogg på finest.se samt har påbörja...

VECKANS INTERVJU OLLE LUNDEN

Först ut i BESTs intervjuserie är Olle Lundén, bekant coachnamn från Ligan och basketettan. Olle kommer i sommar att coacha HU18 landslaget som ska spela A-EM i Vilnius 22 juli-1 augusti. Här får vi reda på hans tankar kring landslaget samt Basketettan där han är en flitig besökare.   - Vad jobbar du med inom det civila?Idrottslärare. - Basketba...

  • Norra
  • Södra
Nr Lag V/F Poäng
1. Akropol BBK  5/1  10
2. Täby Basket 5/1 10
3. LF Future 5/0 10
4. Blackeberg 5/1 10
5. Eagles 4/0 8
6. Haga 3/3 6
7. Järva D. 3/3 6
8. Tälje Knights 2/4 4
9. Orongo D 1/5 2
10. Eskilstuna B. 1/5 2
11. KFUM Uppsala 0/6 0
12. BG Luleå 0/5 0
Nr Lag V/F Poäng
1. KSF Srbija  6/0  12
2. KFUM Nässjö 5/1 10
3. Malbas 4/0 8
4. Brahe Basket 4/1 8
5. Höganäs 4/2 8
6. Högsbo 3/3 6
7. Solna 2/2 4
8. Helsingborg 2/3 4
9. IK Eos 1/3 2
10. Norrköping 0/6 0
11. Sanda Basket 0/5 0
12. BG Fryshuset 0/5 0
  • RESULTAT
  • Kommande Matcher
26-30. OKTOBER
Blackeberg - Uppsala 85:80
Eskilstuna - Järva Devils 77:93
Norrköping - KSF Srbija 70:86
Haga - Tälje Knights 86:72
Nässjö - Höganäs B. 69:54
BG Fryshuset - Högsbo 59:88
Akropol - Orongo D. 95:61
   
   
   
   
   
   
12-13. November
 11-12 14:00 Täby B. - Akropol
 11-12 15:00 Höganäs - Brahe B.
 11-12 16:00 Järva Devils - BG Luleå
 11-12 16:00 Orongo - Eskilstuna
 11-12 16:00 Malbas - BG Fryshuset
 11-12 16:30 IK Eos - Solna Branten
 11-13 13:00 Uppsala - Haga H.
 11-13 15:15 Högsbo - Norrköping
 11-13 16:00 KSF Srbija - Nässjö
 11-13 16:00 IK Eos - BG Fryshuset
 11-13 16:15 Malbas - Solna B.
 11-13 16:15 Tälje K. - BG Luleå
 11-13 16:30 Helsingborg - Sanda